7 Ferramentas Para o Bem-Estar
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7 Ferramentas Para o Bem-Estar
7 Ferramentas para o bem-estar que ajudam a lidar com a sobrecarga.

Alguma vez nessa pandemia você digitou no Google perguntas como “exercícios de respiração”, “como ter mais paciência”, “como melhorar a ansiedade”? Ficamos tão mais sobrecarregadas que não seria surpresa nenhuma sair por aí a caça de preciosas dicas. Você pode não ter procurado, mas muita gente fez…

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